问：我吃的不多，也经常运动，为什么越来越胖？
明珠答：每个人的体质不同，有些人就是易胖体质，喝水都胖。有些人新陈代谢比较好，每天消耗的卡路里多，就不容易胖。
也许你并没有真的吃得少。少吃的关键不在于食物的分量，而在于食物热量的总量。
还有吃的太快、偏食、三餐不规律。还有就是内分泌紊乱等病理现象，还有机体经络不通，淤堵痰湿，脾胃寒湿虚弱运化不良等，均可造成你现在的身体状况。
所以，你吃的不多，也经常运动，还越来越胖的原因。
以上答疑属明珠中医个人观点，谢谢大家关注。
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