我年纪并不大，为什么会长白头发？

年纪不大，为什么会长白头发？

40岁以上长白头发还算是正常的，但是如果40岁以下的年轻人就白发生长迅速，那肯定是有特殊的原因，一般可归纳为以下几点：

1、 精神受刺激

精神压力大、突然的心理刺激会在短时间内导致头发变白。一定程度的心理刺激可以使机体处于紧张状态而产生应激反应，促发剧烈持久的神经内分泌紊乱，导致体内儿茶酚胺分泌增加，使末梢血管收缩而引起微循环障碍，从而破坏了毛乳头黑色素的正常合成或运送而使头发早白。所以说，“一夜间白了头”也是有科学道理的，很多人白头发都是因为压力太大。

2、 营养缺失

头发中的黑色素合成和一些营养元素存在密切的关系，比如维生素B1、B2、B6，微量元素铁和铜等，这种白发的现象一般存在于饮食不平衡、无规律，身体体质偏弱的人身上。

3、 身体内部病因

遗传会导致白头发，一些疾病如甲亢、结核、白癜风、肾虚也会导致白头发，这些情况只要接受医生的诊断和治疗，大部分还是可以治好的。

4，白发源于 "虚："

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。事实上，无论什么原因导致的白发，都是由“虚”造成的，即便是所谓血热引起的少白头，本质也是体内肝血肾精耗散引起的。